Yaz mevsiminin sıcak günlerinin gelmesiyle beraber aşırı terleme günlük yaşamlarımızda sorun oluşturmaya başlar. Peki, terleme aslında bir sorun veya bir hastalık mıdır? Aşırı terleme neden olur? Terlemeyi durdurabilir miyiz? Terlemeyi durdurmak sağlıklı bir durum mudur?
Terleme, aslında vücudun sağlıklı bir fonksiyonudur ve vücut ısısının normal limitler arasında tutulmasına, toksinlerin vücuttan atılmasına, sıvı ve elektrolit dengesinin korunmasına yardımcı olur. Ancak normalden fazla olması da istenen bir durum değildir ve rahatsız edici bazı sağlık sorunlarına neden olur.
Aşın terleme (hiperhidroz), yapısal nedenlere(birincil hiperhidroz) veya başka bir hastalığa bağlı olarak(ikincil hiperhidroz) terlemenin arttığı durum olarak tarif edilebiliriz.
Birincil hiperhidroz sorununa sahip kişilerin ter bezlerine giden sinirlerde normalden fazla bir uyaranın söz konusu olduğu düşünülmektedir. Bu hastaların akrabalarında da benzer sorunların olması, genetik bir geçiş olduğunu desteklemektedir. Aşırı terlemenin en sık görüldüğü bölgeler ayak tabanı, el içi, koltuk altları ve yüz bölgeleridir. Emosyonel stres, fiziksel aktivite ve yüksek ortam ısısı gibi durumlarda bu bölgelerde aşırı terleme ortaya çıkar ve bireyin sosyal hayatını etkileyebilecek sıkıntılara neden olur.
Aşırı terlemeyi kontrol altına almak için, kendi başınıza alabileceğiniz bazı önlemler vardır:
Serin tutan, pamuklu giysileri tercih edin.
Deodorant veya sprey kullanın.
Terlemeyi artıran yiyecek ve içeceklerden uzak durun.
Bulunduğunuz ortamı havalandırın ve serin tutun.
Endişe ve stresten uzak durun.
Bu önlemlere ilave olarak, bazı tedavi teknikleri kullanılarak da aşırı terleme sorunu kontrol altına alınabilmektedir;
Bu amaçla ağızdan alınan veya bölgeye uygulanan birtakım ilaçlar, iyontoforez yöntemi ve bazı cerrahi tedavi teknikleri söz konusu.
Aşırı terlemenin kontrol altına alınması konusunda, botulinum toksin uygulaması son yıllarda çok popüler hale gelmiştir. Terleyen bölgelerde deri altına minik dozlarda enjekte edilen ilaç, ter bezlerine gelen uyarıyı bloke ederek terlemeyi engellemektedir. Bu enjeksiyonun tek seferde uygulandıktan sonra 6-9 ay süreyle terlemeyi azaltarak kontrol altında tutabilmesi hastaları mutlu etmekte.
14 Mart 2018 Çarşamba
Kalp Ağrısı Neden Olur? Kalp Ağrısına Sebep Olan Rahatsızlıklar
Kalp Ağrısı Neden Olur?
İnsanların kalp ya da göğüs bölgelerinde bir ağrı ile karşılaştıklarında ilk olarak akıllarına kalp krizi gelmektedir. Esasında bu ağrılar farklı nedenlerden ötürü oluşabilmektedir. Günümüz itibariyle yapılmış olan araştırmalar göğüs bölgesindeki ağrıların yaklaşık olarak %25’inin kalbe dayalı olmadığını göstermiştir. Kalp krizi riski dışındaki kalp ağrıları, göğüs bölgesindeki sinir sıkışmaları, kaburga incinmeleri, yemek borusu rahatsızlıkları, akciğer hastalıkları ile kas sorunlarının yaşanıyor olması gibi nedenlerden oluşmaktadır. Şayet tekrarlanan kalp ağrısı yaşanıyorsa, özellikle de nefes alırken kalp ağrısı sık yaşanan bir durumsa en isabetli teşhisin yapılabilmesi için doktor muayenesinden geçmek şarttır. Bu doğrultuda doktorunuzun doğru bir teşhis koyabilmesi için ağrıların ne sıklıkla tekrarlandığını, ağrıların şiddetini ve nasıl bir ağrı hissettiğinizi doğru bir şekilde anlatmış olmak gereklidir. Fiziki muayene haricinde bazı test ve teknikler sayesinde de kalp ağrısının temel nedeni saptanabilmektedir.
Kalp Ağrısına Neden Olan Başlıca Kalp Rahatsızlıkları
Kalp krizi; kalp ağrılarının oluşması durumuyla karşılaşıldığında ilk akla kalp krizi gelmektedir. Kalp krizi, kalp organımıza kan taşıyan damarların tamamının ya da birinin pıhtı veya plak nedeniyle kapanmasıyla oluşmaktadır. Kalp krizi özellikle kalp ve göğüs bölgesinde rahatsız edici bir ağrı ile belirti gösterebilmektedir. Ayrıca nefes darlığının yaşanması, panik atak durumuna benzer bir ani kaygılanma durumu ve derin nefes alma ihtiyacı kalp krizi belirtileri arasında yer almaktadır. Ayrıca aşırı terleme, baş dönmesi ve mide bulantısı gibi durumlar da kalp krizinin diğer belirtileri arasında.
Kalp kası iltihabı; kalp krizi ile en çok karıştırılan kalp rahatsızlığı olarak bilinen kalp kası iltihabı, damar tıkanıklığına neden olmamaktadır. Kalp kası iltihabı, kalp ağrısının nedeni olabilmektedir ve kalp kası iltihabının temel nedenleri ve belirtileri; aşırı yorgunluk, kalp, göğüs ağrısı ve nefes darlığı.
Kalp zarı İltihabı; Kalbi çevrelemiş olan zarın iltihaplanması olarak isimlendirilen kalp zarı iltihaplanması tıp dilinde ‘’perikard iltihap’’ olarak isimlendirilmektedir. Kalp zarı iltihabı, kalp ağrısının nedenleri arasındadır ve bu iltihap sorununda ağrılar genellikle uzun süreli ve keskindir.
Hipertrofik kardiyomiyopati; kalp yetmezliği olarak da isimlendirilen bu rahatsızlık, kalp kasının kalınlaşması sonucunda ortaya çıkmaktadır. Bu rahatsızlıkta kalp kası kalınlaştığı için kalbe kan pompalanması zorlaşmaktadır. Bu durum da kalp ağrısına neden olabilmektedir.
Mitral kapak prolapsusu; kalp kapakçıklarından birisinin düzenli ve doğru çalışmaması nedeni ile oluşan bir sağlık problemidir, kalp ağrısına neden olabilmekte.
İnsanların kalp ya da göğüs bölgelerinde bir ağrı ile karşılaştıklarında ilk olarak akıllarına kalp krizi gelmektedir. Esasında bu ağrılar farklı nedenlerden ötürü oluşabilmektedir. Günümüz itibariyle yapılmış olan araştırmalar göğüs bölgesindeki ağrıların yaklaşık olarak %25’inin kalbe dayalı olmadığını göstermiştir. Kalp krizi riski dışındaki kalp ağrıları, göğüs bölgesindeki sinir sıkışmaları, kaburga incinmeleri, yemek borusu rahatsızlıkları, akciğer hastalıkları ile kas sorunlarının yaşanıyor olması gibi nedenlerden oluşmaktadır. Şayet tekrarlanan kalp ağrısı yaşanıyorsa, özellikle de nefes alırken kalp ağrısı sık yaşanan bir durumsa en isabetli teşhisin yapılabilmesi için doktor muayenesinden geçmek şarttır. Bu doğrultuda doktorunuzun doğru bir teşhis koyabilmesi için ağrıların ne sıklıkla tekrarlandığını, ağrıların şiddetini ve nasıl bir ağrı hissettiğinizi doğru bir şekilde anlatmış olmak gereklidir. Fiziki muayene haricinde bazı test ve teknikler sayesinde de kalp ağrısının temel nedeni saptanabilmektedir.
Kalp Ağrısına Neden Olan Başlıca Kalp Rahatsızlıkları
Kalp krizi; kalp ağrılarının oluşması durumuyla karşılaşıldığında ilk akla kalp krizi gelmektedir. Kalp krizi, kalp organımıza kan taşıyan damarların tamamının ya da birinin pıhtı veya plak nedeniyle kapanmasıyla oluşmaktadır. Kalp krizi özellikle kalp ve göğüs bölgesinde rahatsız edici bir ağrı ile belirti gösterebilmektedir. Ayrıca nefes darlığının yaşanması, panik atak durumuna benzer bir ani kaygılanma durumu ve derin nefes alma ihtiyacı kalp krizi belirtileri arasında yer almaktadır. Ayrıca aşırı terleme, baş dönmesi ve mide bulantısı gibi durumlar da kalp krizinin diğer belirtileri arasında.
Kalp kası iltihabı; kalp krizi ile en çok karıştırılan kalp rahatsızlığı olarak bilinen kalp kası iltihabı, damar tıkanıklığına neden olmamaktadır. Kalp kası iltihabı, kalp ağrısının nedeni olabilmektedir ve kalp kası iltihabının temel nedenleri ve belirtileri; aşırı yorgunluk, kalp, göğüs ağrısı ve nefes darlığı.
Kalp zarı İltihabı; Kalbi çevrelemiş olan zarın iltihaplanması olarak isimlendirilen kalp zarı iltihaplanması tıp dilinde ‘’perikard iltihap’’ olarak isimlendirilmektedir. Kalp zarı iltihabı, kalp ağrısının nedenleri arasındadır ve bu iltihap sorununda ağrılar genellikle uzun süreli ve keskindir.
Hipertrofik kardiyomiyopati; kalp yetmezliği olarak da isimlendirilen bu rahatsızlık, kalp kasının kalınlaşması sonucunda ortaya çıkmaktadır. Bu rahatsızlıkta kalp kası kalınlaştığı için kalbe kan pompalanması zorlaşmaktadır. Bu durum da kalp ağrısına neden olabilmektedir.
Mitral kapak prolapsusu; kalp kapakçıklarından birisinin düzenli ve doğru çalışmaması nedeni ile oluşan bir sağlık problemidir, kalp ağrısına neden olabilmekte.
Kaydol:
Yorumlar (Atom)